永明路街道营南社区 开展健康教育进社区活动
来源:永明路街道办事处 时间:2022-08-12 18:28:25

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 为普及心理健康知识,增强群众心理保健意识,引导大家正确缓解压力促进社区居民身心健康,8月12日下午,营南社区邀请心理咨询师杨秀君老师走进社区,举办以“如何做一个合格父母、如何自我情绪管理、如何和孩子沟通、家风教育”等为内容的心理健康知识讲座,辖区20来人参加了讲座。此次讲座介绍了父母的自我认识,如何做怎样的父母,夫妻关系先于亲子关系,人的心理发展路径,让大家了解了该怎样做父母,应如何面对压力,如何缓解压力,不能把压力情绪强加于孩子的身上。最后心理咨询老师还通过案例分析告诉大家各种心理压力表现以及应对方法,引导大家正确认识自己、分析心理、培养良好的自我意识和健康心态,做到积极向上工作与生活,讲解心理健康及负面情绪的危害及如何消除负面情绪,为辖区居民传授心理健康知识和与人交往的基本方法和技巧,让大家学会理性面对并妥善处理好生活中遇到的问题。


责任编辑:永明路街道办事处

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